Cẩm nang chăm sóc da hiệu quả tại nhà

Một làn da đẹp và hoàn hảo là một phản ánh sức khỏe của chúng tôi bao gồm cả chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn có một làn da rạng rỡ và sáng nó sẽ cho thấy thái độ y tế và tích cực tốt của bạn và cho thấy sự tự tin của bạn. Trong khi một làn da xỉn đầy đủ của các nhược điểm sẽ phản ánh lối sống không lành mạnh và căng thẳng của một người và một thái độ bất cẩn đối với tính cách của họ.

Nó là rất quan trọng để chăm sóc tốt cho sức khỏe của bạn mà rõ ràng là sẽ phản ánh trên làn da của bạn. Mọi người đều muốn có một cái nhìn hoàn hảo và làn da tốt và người ta có thể nghĩ rằng nó là rất dễ dàng để đạt được là có tấn của các sản phẩm làm đẹp trên thị trường có thể làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn trong thời gian không. Tất cả các mỹ phẩm được biết để sản xuất hiệu ứng chỉ ngay lập tức đó là tạm thời trên da của bạn. Họ cũng đi kèm với các nguy cơ tác dụng phụ trên da của bạn và không phù hợp với mọi loại da. Do đó cách tốt nhất để có một làn da tốt là làm theo một thói quen chăm sóc da tự nhiên.
Thay đổi phong cách sống cho một làn da đẹp
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên bên ngoài trên da của bạn, nó cũng là cần thiết để mang lại một số thay đổi phong cách sống tự nhiên cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Ngủ đủ ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, uống nhiều nước để giữ cho làn da của bạn ngậm nước, ăn nhiều trái cây và rau, cắt giảm lượng đường, lượng số tiền phải của chất béo, có một chế độ ăn uống cân bằng đáp ứng tất cả các yếu tố dinh dưỡng cần thiết, vv là một số điều mà bạn phải làm theo đúng nếu bạn muốn có một làn da sáng một cách tự nhiên. Điều này cũng sẽ giữ cho làn da của bạn trông tốt và trẻ trong thời gian dài.

Chăm sóc da Mẹo:
Làm sạch, săn chắc da và giữ ẩm làn da của bạn hàng ngày với các sản phẩm tự nhiên như sữa có thể giúp bạn có được một làn da hoàn hảo. Thay vì sử dụng xà phòng tốt nhất là sử dụng bột gram và sữa cho khuôn mặt của bạn. Massage cơ thể với sữa như sữa dưỡng ẩm làn da của bạn một cách tự nhiên. Làm sạch da mặt và cơ thể của bạn với bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng là có lợi. Để tẩy trắng tự nhiên, trộn nước cốt chanh và sữa và mát xa trên mặt và cơ thể.

Read More

Da đen sạm cũng trở nên trắng bóc chỉ sau vài ngày bôi nước này

Áp dụng cho 2-3 giọt mỗi ngày trên khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả sau một vài ngày.
Hầu hết dầu gấc mang lại nhiều công dụng trong làm trắng da, loại bỏ các sắc tố vết thâm tím, xỉn màu đen. Không chỉ vậy, β-carotene chất trong dầu gấc cũng giúp tăng độ đàn hồi, làm mềm da, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường.
Để có thể sử dụng hiệu quả dầu gấc, xin vui lòng tham khảo công thức sau đây có thể tự làm, an toàn dầu gấc, sạch sẽ không chứa hóa chất.
Chuẩn bị nguyên liệu:

 

- 1-2 chín gấc.
- 500 ml dầu dừa (có thể sử dụng dầu thực vật, dầu ô liu hoặc dầu đậu tương).
- Rây lọc bằng thép không gỉ.
- Bình Thủy tinh.
Cách làm như sau:
- Chọn chín đỏ gấc màu cam tươi, cuống xanh, cảm thấy chắc chắn tay. Bổ sung gấc quả trong một nửa, cạo dính màu vàng phần thịt da quả gấc, đây là phần có chứa nhiều chất dinh dưỡng.
- Mang thịt và hạt gấc gấc để se mặt trời, hoặc trong tủ lạnh khoảng 20 phút.
- Sau khi tái se thịt gấc, thịt được tách ra và bỏ hạt đi.
- Chuẩn bị một nồi đế dày, cho thịt và đổ gấc vào dầu dừa, khuấy cho đến khi hấp thu (nếu ở nhà mà không có việc sử dụng dầu dừa và dầu ăn, nhưng tốt nhất vẫn là dầu dừa vì nó sẽ sôi ở nhiệt độ thấp, chậm bốc hơi và để ngấm vào củ cải tinh khiết).
- Đun sôi hỗn hợp trên lửa nhỏ, khi thịt chuyển sang màu nâu đỏ gấc sau đó loại bỏ từ nhiệt.
- Đợi cho hỗn hợp để làm mát một chút, sau đó sử dụng một lưới lọc để trích xuất các bộ lọc dầu và loại bỏ bã gấc.

 

- Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, nắp kín để bảo quản nơi thoáng mát mát như một ngăn tủ lạnh, tránh xa ánh sáng mặt trời trực tiếp.
- Dầu gấc sẽ có màu đỏ-cam chuẩn, mùi thơm. Nếu được lưu trữ đúng cách, bảo vệ có thể được sử dụng trong vòng 1 năm.
Sử dụng:
Trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch, sau đó lấy một vài giọt tinh dầu lên da và lây lan gấc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút cho các chất dinh dưỡng được hấp thụ qua da. Duy trì các mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch với nước sạch.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn với mật ong dầu gấc trong 2: 1. Sử dụng hỗn hợp để một mặt nạ tương tự cho hiệu suất rất tốt.
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần công thức cho da được cải thiện rõ rệt.
Công dụng:
- Giúp căng mịn, làm trắng da, loại bỏ nám và vết thâm tím, phát sinh tàn nhang dừng lại, sắc tố gây ra những đốm nâu.
- Điều trị mụn trứng cá và mụn trứng cá hiệu quả.

Read More

Chia sẽ những thực phẩm trong bếp giúp da bạn mịn màng

Thường xuyên dùng các loại thực phẩm lành mạnh như rau xanh đậm, trái cây ... là một trong những biện pháp để giúp da sáng hồng.Thực phẩm bạn ăn cũng là một yếu tố đó là tác động rất quan trọng vào màu sắc của da. Nếu những thực phẩm có nhiều chất béo và tạo cơ chế bài tiết quá nhiều bã nhờn sẽ làm cho da xuất hiện nhiều tế bào làm cho màu da melanin là xấu.Ngược lại, nếu chọn lựa cho biết loại thức ăn có chứa các vitamin và khoáng chất lành mạnh sẽ giúp các tế bào da loại bỏ tất cả độc tố, ngăn chặn sự xuất hiện của các khối u ác tính, làm chậm quá trình lão hóa ... Những yếu tố giúp các tế bào da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ ánh sáng.Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể chọn để chăm sóc vẻ đẹp của các tế bào da. Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi giới thiệu độc giả có 4 loại thực phẩm phổ biến, bạn có thể làm để giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn.
 Các loại quả mọng

 

Ảnh minh họa

Một số loại quả mọng như quả việt quất trái cây Việt Nam, mâm xôi, dâu tây ... là những trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, nó giúp các tế bào da kéo dài tuổi thanh xuân. Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong các loại quả mọng có thể kể đến như vitamin B (B5, B6, B2) cùng với các khoáng chất magie, sắt, đồng và axit folic. Tất cả những thành phần này giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và rạng rỡ.Có điều kiện để được hưởng các quả cũng như các biện pháp để giúp làn da nghỉ biểu khỏe mạnh và trẻ trung.
 Rau màu xanh đậmCác loại rau lá xanh cũng cung cấp cho các tế bào da một lượng lớn các chất chống oxy hóa. vitamin điển hình có thể được tìm thấy trong các loại rau này là vitamin D và vitamin E, A, K, cùng với canxi, sắt, magiê. Tác động của chất này làm cho sự lưu thông máu dễ dàng tạo điều kiện cho các chất dinh dưỡng truy nuôi dưỡng các tế bào da.

 

Ảnh minh họa

 Vì vậy, mà thường đặt các loại rau màu xanh đậm vào menu của gia đình không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn biện pháp tự nhiên giúp làn da rạng rỡ.Các loại trái cây họ cam quýtNhững loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh rất giàu vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nhờ họ mà quá trình sản xuất collagen diễn ra thuận lợi hơn để kích thích sự tăng trưởng của các tế bào mới, ngăn ngừa sự xuất hiện của các gốc tự do.

 

Ảnh minh họa

Một số tính năng điển hình như chanh loại bỏ melanin và điều trị mụn trứng cá, bưởi làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang, công bằng da màu hồng cám giúp đỡ. Vì vậy, thường xuyên thưởng thức các loại trái cây họ cam quýt sẽ làm cho làn da của bạn rạng rỡ.

Read More

Bạn có thực sự hiểu kem trang điểm sakura này chưa

Kem trang điểm SAKURA CC Cream xu hướng làm đẹp an toàn hiệu quả hot nhất hiện nay.Một sản phẩm tuyệt vời trên cả hai đáp ứng tất cả các nhu cầu của phụ nữ chỉ trong một sản phẩm.Sản phẩm Kem trang điểm SAKURA CC Cream chức năng trang điểm tích hợp cả dịch vụ chăm sóc da và trang điểm. Với những ưu điểm vượt trội trong một sản phẩm duy nhất kem trang điểm sakura:
- Làm trắng da se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự xuất hiện của một vết bỏng xấu, đen, nám- Chống lão hóa vượt trội, cải thiện nếp nhăn, căng mang lại làn da mịn màn- Dưỡng ẩm da da siêu mịn và mềm mại
- Là cơ chất tự nhiên (Foundation) trong tinh thể- Tia cực tím lọc màng UVA / UVB SPF 50 để bảo vệ làn da khỏi những tác động của tia cực tím.- Điều chỉnh sóng màu mang lại độ mịn tinh tế trong màu sắc.- Hoàn hảo che khuyết điểm, đặc biệt là che giấu những điểm yếu của da, để lại nó trẻ hóa.- Kết cấu lỏng nhẹ nhàng, kem lý tưởng chống thấm nước cho ngày dài tự tin với kết cấu nhẹ nhàng dầu cực kỳ vừa ý được cọ xát trên bề mặt da.

Thành phần chính trong kem trang điểm SAKURA CC CREAM dưỡng da chống nắng:- Dịch nhầy ốc (ốc moucous) của chất nhầy ốc trong sản phẩm SAKURA CC kem làm trắng hiệu quả, giúp da phục hồi vẻ đẹp trẻ trung cho làn da của bạn. Các thành tích xuất sắc xóa mờ tàn nhang, vết rạn da, vết thâm do mụn để lại, xóa nếp nhăn và lão hóa da.- Chiết xuất từ ​​trà xanh và trà trắng: chiết xuất trà trắng và trà xanh trong CC Cream tăng trưởng biểu bì SAKURA giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên, đẩy nhanh tiến độ tẩy da chết tự nhiên của da.- Chiết xuất Arbutin thiên nhiên làm trắng kiểm soát sắc tố và hiện tượng thuộc da, tirosin và có thể ngăn chặn các tế bào chết đóng góp vào các melanocytes.

- Tế bào gốc chiết xuất của cây trồng như (Hoàng Cầm - Scutellaria baicalensis, cốt khí củ - Polygonum cuspidatum), ..: trẻ hóa tác dụng tái tạo tế bào da, dưỡng ẩm làn da căng mịn, không đào thoát. Đồng thời phục hồi làn da bị hư hỏng do tác động của môi trường.- Chất chiết xuất từ ​​thảo dược như cam thảo, Rosemary, Chamomile, Centella, ... giúp làm dịu làn da lỗ chân lông làm se.- Artemisia Princeps Leaf Extract giúp làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa bằng cách giúp đỡ để thúc đẩy tính đàn hồi và độ săn chắc của da, làm tăng khả năng của da để tái tạo và tăng cường lớp sừng.- Các thành phần hoạt chất titanium dioxide, Zine Oxide, ... giúp ngăn chặn tia cực tím.SAKURA CC Cream kết cấu lỏng, nhẹ nhàng, gần như dạng mousse, không dầu và tạo ra một cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu cực kì hơn khi áp dụng cho bề mặt da. Với thời tiết nhiệt đới nóng ẩm ở nước ta, sản phẩm nổi bật khả năng thích ứng đáng chú ý của phụ nữ Việt Nam.sản phẩm Sakura CC Cream là quản lý Cục thực phẩm và Dược phẩm Hàn Quốc (KFDA) chứng nhận chống lão hóa và loại bỏ nếp nhăn và bảo trì nhép trắng và làm sáng tông màu da, kem chống nắng hiệu quả.

Read More

Rau diếp cá thần dược giúp da trắng mịn nõn nà không còn là vấn đề

Các cô gái mê làm đẹp xóa tan nỗi lo mụn thâm, sạm da, sần nám...nhờ 5 công thức dưỡng da cùng rau diếp cá. Sử dụng đều đặn, làn da sẽ chuyển biến tích cực rõ rệt.
1. Rau diếp cá nguyên chất dưỡng da mềm mịn
Đắp mặt nạ rau diếp cá
Nguyên liệu: 20 lá diếp cá
Cách thực hiện: Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt, lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt trong khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da. Để lớp dung dịch này trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch. 

Đặc biệt, với mặt nạ này, bạn có thể để qua đêm, vì khi bôi nước cốt diếp cá lên da, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là đã thấy sự mềm mại và mát dịu rõ rệt trên da.
2. Diếp cá + muối hạt giúp da săn chắc, giảm nhờn
Nguyên liệu: 1 gram rau diếp cá, 1 thìa muối hạt
Cách thực hiện: Cho rau diếp cá đã được rửa sạch cùng muối biển vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn để có được hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, ngay khi da vẫn còn ẩm các nàng dùng hỗn hợp trên thoa đều khắp mặt trong 15 - 20 phút.
Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá. Rau diếp cá còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
Cuối cùng gỡ mặt nạ xuống và rửa sạch lại bằng nước ấm. Để có kết quả tốt nhất nên thực hiện đúng hướng dẫn với tần suất 2 lần/ tuần.
3. Diếp cá + lô hội trị mụn, làm mờ vết thâm
Nguyên liệu: 1 thìa nước cốt diếp cá, 1 thìa nước cốt nha đam

Lô hội (nha đam) rất lành tính, phù hợp với cả da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp. Tinh chất có trong lá lô hội sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn và thanh lọc làn da. 
Khi kết hợp với diếp cá, đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và có mụn trứng cá. Diếp cá có tính kháng khuẩn cao sẽ làm các nốt mụn xẹp xuống và giảm tấy đỏ.
Cách thực hiện: Trộn nguyên liệu như trên vào bát nhỏ theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên da và để trong 15 phút. Sau đó,  rửa lại mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da và cho hiệu quả tối đa với làn da xỉn màu, thâm do mụn.

Read More

Chưa bao giờ trị thâm mụn đơn giản hơn thế với công thức sau

Mụn, sẹo, vết thâm là nỗi sợ hãi kinh hoàng của phái đẹp. Nếu không may gặp phải, các bạn hãy dùng muối và nước cốt chanh theo rửa mặt theo công thức này để mang làn da trắng sáng trở lại.
Thành phần của muối chứa 80% natri clorua và 21 loại khoáng chất tự nhiên như kem, canxi, clo, magie, vitamin A, vitamin C… có khả năng sát khuẩn cao. Vì vậy, nước muối có thể giết chết vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da bị tổn thương.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

 - 1 thìa canh muối biển.
- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi.
- 1 chậu nước ấm.
- 1 chiếc khăn mặt.
- 1 vài viên đá lạnh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm:
- Cho muối, nước cốt chanh vào chậu nước ấm, hòa tan thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thả chiếc khăn mặt vào chậu nước ngâm chừng 5 phút.

3. Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.
- Lấy khăn mặt lên, vắt nhẹ bớt nước nhưng đừng quá kiệt để nước muối sâm sấp ở khăn rồi lau lên mặt theo chiều kim đồng hồ đến khi chiếc khăn hơi khô lại thì tiếp tục nhúng khăn xuống chậu nước và lau tiếp lên mặt.

- Lấy chút nước muối thoa đều lên vùng da có sẹo, vết thâm rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào, giúp mạch máu được lưu thông, trị thâm hiệu quả.
- Nhúng khăn vào chậu nước, vắt nhẹ và đắp trực tiếp chiếc khăn lên mặt, tiếp tục để như vậy khoảng 15 phút rồi bỏ khăn ra rửa lại mặt bằng nước lạnh.

- Dùng đá lạnh chà lên da giúp lỗ chân lông được se khít lại.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sẹo thâm sẽ biến mất nhanh chóng và da bạn lên tone sau 2 tuần đó nha!

Read More

Nha đam ư khắc tin mụn hết lo mụn nữa nhé

Nha đam được mệnh danh là “thần dược” dưỡng da, nha đam không chỉ được dùng làm mặt nạ, xịt khoáng, mà ăn 1 thìa nha đam mỗi ngày, da bạn sẽ căng mướt trắng mịn.
Thành phần của nha đam chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho việc trị mụn và làm trắng da: các loại vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của làn da khi bị lão hóa.
Mỗi ngày dùng 1 thìa nha đam, các dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ trong ra ngoài.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 - 5 nhánh nha đam tươi.
- 1 quả chanh tươi.
- 1 con dao sắc.
- 1 bình đựng có nắp đậy.
- Bát và thìa.
2. Cách làm:
- Nha đam mua về đem rửa sạch, rồi dùng dao cắt 2 cạnh của lá, gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt\

- Đem phần thịt nha đam  đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết chất nhựa dính trên vỏ xanh có thể gây ngứa và kích ứng da.

- Cắt phần thịt nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu hoặc những miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào bình đựng.
- Cắt đôi quả chanh ra, vắt lấy nước cốt và tách bỏ phần hạt, rồi lấy phần nước cốt chanh đổ vào bình đựng thịt nha đam và đậy kín nắp lại.
- Lắc đều tay sao cho phần nước cốt chanh thấm đều lên từng miếng nha đam. Bảo quản lọ nha đam chanh trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.
3. Cách sử dụng:
- Ăn 1 thìa cà phê nha đam ngâm nước cốt chanh 3 lần/ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt: mụn, vết thâm, lỗ chân lông biến mất dần.
- Ngoài ra bạn có thể dùng miếng nha đam ngâm chanh chà nhẹ nhàng lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, tế bào chết, bụi bẩn, thâm sẹo sẽ bị đẩy lùi.

Read More